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上了两周网课,毕节一教师写下“攻略”,请家长替孩子查收......

直通百姓 2022-03-30

有的孩子

在家里被父母“嫌弃”就算了

这网课措不及防的就来了

一上网课就各种“造”

这不,细心的网友总结了
学生们的上课新姿势

👆小学生一边撸猫一边上课


👆初中生抱着手机睡着了


👆高中生一边吃零食,一边上课



👆大学生就厉害了,同时开着好几个屏幕。


看着同学们五花八门的上课姿势
做父母的和当老师的估计都看不下去了
那么如何正确上网课
养成良好的生活和学习习惯呢
毕节八小的武绍娟老师
为同学们写下了一份“攻略”


01

分清主次,合理安排宅家作息时间:



宅家期间,家长的事情可以先放一放,以孩子为主,响应政府停课不停学的号召,享受温暖的亲子时光。


具体可以这样做:

小学的“阳光校园、空中黔课”,每周一到五的工作日,家长们可以调好闹钟,每天早上有次序地督促孩子洗漱、吃早餐,然后调好电视或者电脑,让孩子打开书包,像在教室里听老师讲课一样听“空中黔课”。


家长不要弄出声响,给孩子一个安静的课堂环境,也不要玩手机,给孩子一个踏实的心理安慰。


讲到这里,有家长会问:“不弄出声响,不玩手机,难道去床上补一个回笼觉吗?”

不是的。孩子听课的时候,家长可以关闭厨房门做午饭或者去买菜。这两种情况只要关门的时候轻手轻脚,就不会影响到孩子听课了。


吃过午饭,所有家庭成员回到各自的房间,安安心心地睡一个午觉。四到六年级的同学起来上第一节课,一到三年级的同学和全体家长第一节课下课的时候起床。


下午第二节课上课时间,全家人一起做运动。第二节课下课后,孩子看动画片,家长做晚饭。


晚饭过后,孩子到自己的房间做网课作业,家长看电视。


每个双休日,一天用来打扫卫生,这个时候,由于孩子没有学习任务,可以全家人一起劳动,把拖地、擦桌子、擦窗户当成一种娱乐活动;一天用来感受春光,有口罩,就全家人一起到空旷的地方走走,没有口罩,就在家里看书、看电视剧。


02 因地制宜,找一项适合全家人的运动:

我们要根据家庭成员的爱好,家里现有的物品,寻找适合全家人运动的项目,比如我们可以打乒乓球、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐,还可以下载视频教学,全家人一起练瑜伽、打太极、做广播体操,锻炼身体的同时也可以放松一下。


03 动手制作,找一种无公害的发泄方式:

宅在家里时间长了,难免会产生焦虑、烦躁的情绪,这些情绪如果得不到正确的疏导,时间久了就会形成心理疾病,怎样疏导自己的负面情绪呢?可以发挥想象、动手制作,找一种无公害的发泄方式,比如弹奏乐器、涂鸦和画画,以此来释放内心的焦虑和烦躁。


04 换位思考、包容理解,防止矛盾激化

平时,我们在各自的岗位上忙碌着,都为衣食住行在奔波,彼此交集的地方较少,所以,矛盾自然就会少一些。宅家抗疫,年轻夫妻是家里老人和孩子的心里支柱,彼此要相互鼓励、相互理解、相互包容,遇到问题多从对方的角度进行换位思考,不要让矛盾升级,更不要吵架,因为你们的吵架,会导致家里老人和孩子的心里防线坍塌。


05 合理出行、有效防疫,不给国家添乱

随着天气的好转,宅在家里的人群渐渐浮躁起来,都想上街去走一走,到外面去看一看。合理安排自己的出行,无论到哪个地方,都要戴好口罩、自觉与别人保持一米以上的距离。
只有这样,我们才能不让一线干部的努力白费、才能不辜负一线医务人员的付出。唯有这样,我们才能做到有效防疫、不给国家添乱。只要我们齐心协力,疫情终将会过去。待到春暖花开,我们一起创造未来。


诗曰:宅家抗疫有妙招,自我调节很自豪;人员聚集害处大,一米距离要记牢。

同学们、家长们

老师的建议你们听明白了吗?

快快收藏起来吧



现在不少企业已经复工,

家里的神兽们没人看管,

安全、学习、生活等方面都需要操心。


这届家长、老师、孩子

真的太不容易了!!!


好在疫情正在逐渐往积极的方向发展,

已是春暖花开的时节,

相信就在很快的时间内

孩子们能回到学校,

和久违的小伙伴们一起学习啦~


在见面之前,

大家一定要注意保护好自己,

多洗手,出门戴好口罩! 




综合:毕节教学网  毕节八小武绍娟提供“攻略”

编辑:冷丽娟  

编审:郭磊  秦恒

监制:杨廷兵


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